糖炒栗子🌰
简单
4人份
糖炒栗子的季节来了，北方秋意浓，南方这边也感受到早、晚的丝丝凉意。尽管白天依然炎热。
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食材清单
其他
- 克板栗
- 克水
- 勺蜂蜜
- 黄油
调味料
- 克糖
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
板栗备好
2
用刀把皮切个十字
3
白糖、黄油、蜂蜜、清水搅拌均匀
4
拌好的糖水倒入板栗中。留开一点备用
5
平铺在空气炸锅
6
空气炸锅设定190度15分钟。8、9分钟时暂停，翻一下，再刷一遍糖水继续烤
7
好啦，暖冬必备的糖炒栗子🌰
8
整了两锅，第二锅更优秀
9
剥好，一口一个，香。满足。
