拌粉洋葱辣肉酱
简单
4人份
万能肉酱
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克蒜头
- 1碗油
- 1碗酱油
- 2碗水
- 350克鸡胸肉
- 6朵香菇
- 75克小米辣
蔬菜
- 300克洋葱
调味料
- 100克糖
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料切丁
2
热锅下油炸洋葱，炸干把洋葱装起来备用
3
下蒜头炸香后装起来备用
4
把肉丁和香菇丁一起炸干水分
5
倒入小米辣继续炸香
6
把炸好的洋葱跟蒜头倒回锅里
7
加入酱油，糖和水中火熬至汤汁浓稠
8
可以装密封罐冰箱保存
9
拌蒸粉好好吃，送饭也好吃
