电饭锅煎饺+燕麦酸奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 12个速冻饺子
- 1个鸡蛋
- 2杯酸奶
谷物
- 随意燕麦
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
电饭锅放少量油，把饺子按同一方向摆好，加水至饺子一半的位置，盖上锅盖
2
水分差不多收干之后，打一个鸡蛋放在饺子内
3
酸奶是用北鼎酸奶机前一天晚上做的，早上就可以吃，加点燕麦丰富口感
