朴实无华白面馒头
简单
4人份
朴实无华 养育一代人的主食 今天做给老公孩子吃（因为老公不愿意吃加任何其他的馒头 例如：南瓜 黑米）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1500克面粉
- 5克酵母
- 750克温水
调味品
- 40-50克白糖
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一次创建菜谱 忘记拍照和视频了 下次有其它的教程一定一定要拍照留念
2
面粉1500g放入盆里 加入酵母一小包 我用的是5g 再加入40-50g白糖（这里我用的是40g 因为家里白糖不够了）后用筷子搅拌均匀 最后分次加入温水 搅拌成絮状 无干面粉 手揉成光滑面团 放在盆里盖上保鲜膜
3
大约2小时左右 面团成蜂窝状 揉面排气 搓长条 分成20个左右的剂子 揉成圆形 依次放进蒸锅 二次醒发15分钟
4
上锅 水开后蒸25分钟 关火闷5分钟 开盖用凉水沾手拾出
5
非常暄软好吃！！！
