蒜蓉粉丝蒸北极虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺生抽1
- 勺蚝油 1
- 只北极虾 20
- 把粉丝1
- 瓣大蒜 10
- 糖 5克
- 蚝油1
- 香油 0.5勺
调味料
- 克盐3
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝凉水中泡半小时，热水泡5分钟；铺在盘子底下，上面摆上北极虾
2
蒜切碎，加蚝油、糖、盐、香油、生抽拌匀后，加到虾上面
3
大火烧开后，将盘子放进笼屉，蒸8分钟后焖5分钟。开吃
