红豆包里的红豆沙~~
简单
4人份
周日晚上的红豆包直播，既可以自己煮红豆沙，也可以购买~ 以下是自己煮的步骤~~大家可以到厨studio订阅直播哦~~https://www.xiachufang.com/courses/110000000000000194/?from_userid=102902581
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 240克冰糖
- 250克红豆
- 克水
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红豆浸泡一夜。
2
沥干水，放入高压锅，加水高过红豆3cm。
3
加压将红豆焖烂。20mins~
4
加入冰糖，移到铜锅开始熬煮。
5
水分减少到一半时，加一小勺盐。豆沙过筛去皮，一直煮到自己喜爱的浓稠度即可。
6
用于制作面包的话，尽量将水分熬干。期间要不停的搅拌。
7
冷却待用。
