咸饭

简单 4人份

香喷喷的咸饭是闽南的特色主食之一

咸饭
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食材清单

其他
  • 大米
  • 海米
  • 胡萝卜
  • 芦笋
  • 香菇
海鲜
  • 鱿鱼干
肉类
  • 五花肉
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 盐
  • 酱油

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

10.0 克

糖

5.0 克

钠

131.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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