手撕包菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 3瓣大蒜
- 4个干辣椒
蔬菜类
- 半个包菜
调味品
- 半勺醋
调味料
- 1勺糖
- 少许食盐
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
