杏鲍菇烧豆腐
简单
4人份
俗话说，宁可一日无肉，不可一日无豆。可见豆制品是非常健康的一种食品。所以大家多吃豆制食品是有好处的。
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食材清单
其他
- 味精
- 杏鲍菇
- 淀粉
- 生姜和葱
- 生抽、老抽
- 胡萝卜
- 豆腐
- 青椒
- 黑胡椒粉
蔬菜类
- 香菜
调味料
- 盐
- 糖
- 豆瓣酱
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
