芹菜馅煎饺

简单 4人份

这次春节回家,发现菜地里种了一大块香芹,平时除用来做配菜和包饺子外家里人很少吃,考虑到孩子爸爱吃芹菜馅饺子,回北京时特意带了一些回来包饺子。

芹菜馅煎饺
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺耗油
  • 1大把芹菜
  • 300g清水
  • 35g鸡蛋1个
  • 500g馅料材料:猪肉
  • 680g面团材料:面粉
  • 少许食用油
  • 适量清水
调味料
  • 1g盐
  • 适量盐

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

622.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将面团材料(面粉680g、清水300g、鸡蛋1个(35g)、盐1g)全部放面包机桶中,启动和面程序,等待面包机停止工作后和面完成

2

猪肉洗净后剁成肉馅

3

加入适量水顺着一个方向搅拌,搅拌至顺滑时加耗油、生抽、食用油、盐拌均匀

4

芹菜洗净后沥干水份

5

芹菜切细

6

切好的芹菜放入肉馅中拌均匀后加少许盐再次拌均匀

7

取一部分面团揉成长条

8

分成若干个小面团

9

取其中一个小面团蘸上少许手粉,将面团擀成圆形的饺子皮

10

加入适量的馅料

11

按自己喜欢的样式包成饺子形状

12

平底锅清洗干净,烧干水份后刷上少许油,再放入饺子

13

煤气灶开火,放上平底锅,烧热后倒入大半碗开水到锅中,快速盖上锅盖

14

中火烧至听不到锅中有水声时,打开锅盖,滴入几滴油小火慢慢煎至饺子表皮没水份出锅

15

饺子出锅后,用醋、酱油、香油、剁椒等调味,吃的时候直接蘸着

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