调味牛油果吐司
简单
4人份
牛油果之前听很多人说味道不是很能接受，于是去空口吃了一点，虽然没有传说中那么重口味，但也的确有些寡淡，于是在网上搜了一些关于牛油果的吃法，尝试了几种，找出了最合自己的口味，希望也符合大家的口味~~尝试下新吃饭，还真不错的~ 照片是早上匆匆拍的，自己都不忍直视。凹造型什么的因为匆忙根本就来不及，所以菜谱图还是先将就着看吧，以后拍了好片片来换图哦~嘿嘿。过程因为很简单，所以也没有拍图~~~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两小勺炼乳
- 半勺黄芥末
肉类
- 一个牛油果
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果剖开，挖出核
2
挖出牛油果果肉，放在小碗里用勺子挤压捣碎成略稠糊状
3
加入炼乳、盐和黄芥末，搅拌混合均匀
4
均匀的抹在面包片上，开吃~
