香菇炒饭拌坚果

简单 4人份

周五,是我的浪漫日。。。 一般我会做些比较浪漫的西餐给自己享用,好好享受这独自的午餐时光。。。

香菇炒饭拌坚果
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食材清单

其他
  • 松仁
  • 米饭
  • 西芹
  • 香菇
水果
  • 腰果
海鲜
  • 虾片
海鲜类
  • 虾米

营养成分

热量

457.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

840.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将香菇泡软,洗净,切粒。

2

将西芹洗净,切粒。

3

热油锅,分别炒熟松仁和腰果。

4

热油锅,爆香香菇粒。

5

热油锅,放入洗净虾米爆香。

6

放入米饭、西芹粒和香菇粒炒匀。

7

倒入适量的生抽炒匀,即可关火。

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