糖醋排骨懒人升级版

简单 4人份

在糖醋排骨懒人版的步骤之前加上高压锅的步骤,使得排骨肉内部更软,煎过之后有外紧内嫩的感觉。

糖醋排骨懒人升级版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1kg排骨
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 2勺生抽
  • 适量水淀粉
  • 适量白芝麻
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜
调味品
  • 3勺香醋
调味料
  • 4勺糖

营养成分

热量

456.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

952.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨冷水下锅焯水,去除浮沫之后连汤一起倒入高压锅中,本人用的压力较小的电高压锅压20分钟。普通高压锅压5-8分钟就好。

2

烧油,准备5片姜片。捞出排骨和姜片一起炒,直到表面变黄有焦焦的感觉。

3

加入糖醋排骨黄金配比调料:料酒一勺,老抽一勺(懒人版当然懒得炒糖色),生抽两勺,醋三勺,糖四勺。勺子大小看图,根据排骨用量调节用量,保持比例一定。之前高压锅压过了小火焖20分钟更入味。然后直接收汁。加一点水淀粉使汤汁浓稠,夹出姜片。

4

一根葱切成葱末,收汁即将结束的时候放入并翻炒。出锅撒上白芝麻增香。

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