豆腐脑

简单 4人份

原来做豆腐脑这么简单，都来试试吧

豆腐脑
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 100克干黄豆
  • 3克内脂
  • 紫菜、虾皮、榨菜、葱花、生抽随自己喜好

营养成分

热量

280.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

8.0 克

糖

9.0 克

钠

149.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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