超简单的红豆奶茶
简单
4人份
半杯都是料～想喝多少喝多少，满足～
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食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 10g红茶
- 20g绵白糖
- 250ml水
- 4勺花生碎
- 适量葡萄干
- 适量蜜绿豆
- 适量蜜芸豆
蔬菜
- 适量蜜红豆
营养成分
热量
348.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有食材，花生碎可以买超市的炒花生剥皮去红衣碾碎自制花生碎，也可以买现成的，各种蜜豆自制方法见另一个菜谱～
2
锅中加入250ml水和10g茶叶，大火煮开后转小火煮8分钟左右。
3
倒入纯牛奶和绵白糖煮开1分钟。
4
然后用滤网勺将茶叶渣捞出。
5
杯子里先放入自己爱吃的蜜豆、葡萄干、花生碎、珍珠、芋圆等辅料都可以～然后倒入过滤好的奶茶，就完成啦～
