超简单日式荞麦面【安卡西厨】
简单
4人份
主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。 原谅色的海葡萄到底应该怎么吃才显得有逼格！ 我就是要把海葡萄做成你吃不起的样子！
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食材清单
其他
- 150g荞麦面Soba Noodle
- 1个橙子 Orange
- 50ml柑橘味酱油 Ponzu
- 适量沙拉叶 Salad
- 适量海葡萄 Sea Grapes
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海葡萄放温水里浸泡变大
2
荞麦面煮熟捞出卷成一团摆盘。
3
在卷好的面上排上海葡萄，放上适量的沙拉叶装饰，削入一些橙皮屑。
4
盘内倒入柑橘酱油即可。
