八珍糕丸
简单
4人份
八珍糕为乾隆皇帝，慈禧太后补养脾胃的常食糕方。
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食材清单
其他
- 30克党参
- 30克白扁豆
- 30克白术
- 50克山药干
- 50克芡实
- 50克茯苓
- 50克莲子肉
- 50克薏苡仁
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
267.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
晒干的山药（大太阳下两天即可）
2
所有材料冲洗干净，大火蒸40分钟。倒出晾晒干
3
进行粉碎，过筛
4
炼蜜，倒入粉搅拌均匀，搓丸。每粒10克
5
每天三到四粒即可。
