【完败溶豆·宝宝mini泡芙】(11M+)

简单 4人份

​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】 今天的宝宝版小泡芙,非常适合外带。制作很简单,不需要打发鸡蛋,只要将食材,按顺序放入锅里均匀的拌成一团,挤入烤箱烤一烤,简单三步就搞定了。 外酥里嫩的口感,加上讨巧的外表,要是加点夹心或淋点酸奶,光想想都会流口水了! 小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️ 难度:⭐️⭐️⭐️ 时间:30分钟

【完败溶豆·宝宝mini泡芙】(11M+)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克宝宝食用油
  • 10克配方奶粉
  • 1个鸡蛋
  • 40克低筋面粉
  • 60ml清水

营养成分

热量

763.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

950.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

称重准备好食材。

2

低筋面粉和配方奶粉过筛细腻。

3

(*这样可以避免面团不细腻,有结块。奶粉是为了让泡芙吃起来更香一点,我们只要选择宝宝喝的阶段的就可以啦~)

4

冷锅中倒入60毫升清水和10克食用油,搅拌均匀。

5

(*我在这里用到的亚麻籽油,妈妈们可以用核桃油、橄榄油或者菜籽油等代替。)

6

中火煮至微微沸腾,冒出很多小气泡,然后关火离灶。

7

倒入过筛细腻的配方奶粉和低筋面粉,用刮刀快速搅拌均匀,注意不要结块,然后放入小碗内稍稍冷却。

8

(*面团里加入了食用油,搅拌后的手感应该是光滑且油润的。)

9

碗内磕入一个鸡蛋,搅散蛋液,取重40克。

10

冷却后的面团中先倒入1/3蛋液,搅拌均匀;再倒入1/3蛋液,再次搅拌均匀;最后倒入剩余蛋液,搅拌至粘稠且易拉出立体的小尖钩。

11

*一定要分次倒入蛋液再搅拌均匀,这样面团才能更好的把蛋液吸收,否则就很难搅拌均匀了;

12

(如果觉得面糊太粘稠,提不出小尖钩,可以稍微加点蛋液来调整,一定要少量哈,一般多搅拌几下就可以了。)

13

裱花袋内先放入一个裱花嘴,再把面糊倒入裱花袋中。

14

(家里没找到六瓣型,我这里用到的裱花嘴是叶片型,所以成型没那么好看,请自动忽略,宝宝一口一个大小就ok啦)

15

烤箱上下管设定190度,预热10分钟。

16

烤盘上垫好硅油纸,挤出面糊,可以是你想要的任何形状!这就是DIY的魅力所在啊!

17

(*最后注意每个泡芙之间留好间隙哦~以免烤后膨胀相互黏连。)

18

烤盘放入烤箱中上下管190度,先烘烤10分钟。

19

再转到150度,烘烤5分钟。

20

(*先高温烤到膨胀上色,再把温度转低,继续烤制,如果不降低温度,泡芙很容易烤的裂开并且出来会直接烤焦,另外烤的中途千万不要打卡烤箱门哦!)

21

冷却后装进密封罐,能保存3-5天。

22

是不是比溶豆制作简单多啦,口感却不比它差~赶快试试吧!

23

短途旅行或者出门游玩的时候,带上它,再不怕宝宝哭闹啦~

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戏精小逍遥吃了1块不够,“假哭”着叫我帮他打开罐子呢哈哈~

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