新鲜霸王花骨头汤
简单
4人份
老家隔壁的啊姨送来自家种的霸王花，就弄个霸王花骨头汤😝。霸王花属寒凉食物，孕妈要少吃哦～
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食材清单
其他
- 一朵霸王花
- 一根猪筒骨
- 几颗红枣
- 适量枸杞
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净所有材料，霸王花切开几瓣，霸王花里面有很多须，不用去除，霸王花的芯我是没要的
2
一起放在汤锅里面煲，烧开后小火煲一个小时，放点盐就可以啦
