Q弹巧克力布朗尼(微波炉版)真的很好吃

简单 4人份
Q弹巧克力布朗尼(微波炉版)真的很好吃
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食材清单

其他
  • 100克酸奶
  • 30克可可粉
  • 40克油
  • 4个鸡蛋
调味料
  • 100克白糖

营养成分

热量

734.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

885.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料

2

油放微波炉加热3分钟,加可可粉搅拌均匀,备用

3

1.鸡蛋加糖,一勺盐,几滴柠檬汁,隔热水一起打发15分钟,虽然不会打发到有弯钩,但是会有膨胀,大概比打发之前多两倍。

4

2.加酸奶继续打发1分钟

5

3.放可可液体,打发1分钟

6

4.最后筛入面粉翻拌均匀,注意是翻拌手法。

7

放入微波炉,光波组合1 ,18分钟。口感软而有弹性

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