馒头干三明治
简单
4人份
早餐一定要吃好哦~传说中皇帝的早餐，有面粉，有蛋，有有肉类素菜水果，还有酸奶，一应俱全
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 五片午餐肉
- 台式辣酱
- 小半个馒头片
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
下锅煎吧~
2
放在一起夹吧~
3
啊呜~大口咬来吃
