407.0 卡
20.0 克
28.0 克
85.0 克
8.0 克
12.0 克
651.0 毫克
C,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
明虾洗净,沥干多余水分;蟹肉棒去塑料皮,切一厘米长小段;茭白切滚刀;西芹切丁;胡萝卜切片;蒜瓣拍碎。
炒锅下适量油,蒜略炒;放入茭白西芹胡萝卜翻炒。
下蟹肉棒和虾,入料酒,继续翻炒。
差不多就洒点儿鸡精装盘吧。
开吃。
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