燕麦果仁饼干
简单
4人份
今天买了一袋快熟燕麦，好久前就酝酿着要做燕麦果仁饼了今天来实践一下吧！ 这款是即简单又好吃又营养所以就分享给大家来试试吧！
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食材清单
其他
- 110g低筋面粉
- 150g燕麦
- 150g纯牛奶
- 15g红枣干
- 15g葡萄干
- 15g蔓越莓
- 15g黑芝麻
- 20g杏仁
- 20g核桃仁
- 40g红糖
- 50g玉米油
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
