香菇鸡肉粥（转自陛下开饭了）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 大米
- 胡萝卜
- 香菇
肉类
- 鸡胸肉
蔬菜
- 菜心
调味料
- 盐
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净后用水浸泡半小时。
2
锅内倒入泡好的大米和清水，中火炖煮40分钟左右。
3
煮开后加入鸡胸肉丁。
4
下胡萝卜丁和香菇丁、玉米粒。
5
最后放入菜心碎，搅拌均匀，关火，放少许盐调味即可。
