“川”心凉粉

简单 4人份

口感总的来说就是,酸爽麻辣香,嘿嘿,看到家里人吃得那舒爽,就开森了!

“川”心凉粉
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食材清单

其他
  • 2个干辣椒
  • 300g土豆粉
  • 一勺生抽
  • 一勺芝麻酱
  • 一勺辣椒油
  • 一大勺蒜碎
  • 半勺胡椒粉
  • 半勺麻椒油
  • 适量春韭
  • 适量花生碎
  • 适量青笋
蔬菜
  • 适量黄豆芽
调味品
  • 一勺半米醋
调味料
  • 半勺白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

964.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

青笋切丝,豆芽洗净,和土豆粉依次焯烫过凉,焯烫时放少许盐和食用油;

2

干辣椒、花生和花椒炒香碾碎,春韭叶且碎备用;

3

其它材料兑成碗汁儿,辣椒油我炸时放了芝麻,大家根据自己口味调配哈~

4

将食材和碗汁儿拌匀,撒上花生碎、蒜碎和春韭,上桌开吃!

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