菠萝咕噜肉
简单
4人份
天气越来越热了，油腻的不想吃，吃素又怕营养跟不上，做上一道酸甜的菜最合适不过了
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 一个西红柿
- 半个菠萝
- 适量生粉
- 适量耗油、生抽
- 适量胡椒
肉类
- 500克五花肉
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
