小兔子儿童餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2个香菇
- 一个兔子模具（淘宝有售）
- 一个胡萝卜模具切割器
- 一只火腿肠
- 一只胡萝卜
- 少许食用油
- 适量鱼肉（或各种肉类肉沫）
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将火腿、鱼肉切丁，胡萝卜模具切好胡萝卜备用
2
将胡萝卜和香菇放在沸腾水中煮熟
3
取出煮熟的胡萝卜花型和香菇，将一部分熟胡萝卜切碎
4
烧热油将胡萝卜碎、火腿丁、鱼肉（我这里用的熟鱼肉）放锅里翻炒一会，因为都是熟的，炒的时间不要太久，加热就行了！
5
然后将熟米饭和炒好的菜混合在一起，用模具做成小兔子的形状，发挥自己想象摆盘。一套美味的儿童套餐就做好啦！现在宝宝特别配合吃饭了！哈哈！
