宝宝辅食——香蕉牛油果芝士西多士
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根瑞慕奶酪棒
- 2片吐司
- 牛油果
- 鸡蛋1个
水果
- 香蕉
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材👆香蕉可比牛油果多点，如果不爱吃牛油果的话
2
牛油果香蕉切块打泥
3
吐司一面抹酱，
4
奶酪切片，铺上奶酪片
5
另一片吐司薄涂酱，盖上
6
合成的吐司外表裹蛋液
7
小火煎
8
两面金黄即可
