简单快手鸽子煲
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1勺料酒
- 1只鸽子
- 6颗红枣
蔬菜类
- 2根葱
- 4片姜
调味品
- 按需盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸽子焯水一下。
2
准备好配料：泡发好香菇和木耳、红枣、枸杞、姜片、葱段。
3
把配料放入砂锅或高压锅，加勺酒炖。
4
出香味加入适量盐即可。
