大杂烩烩面

简单 4人份

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大杂烩烩面
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 250克面粉
  • 一到两颗上海青
  • 少许大料
  • 少许干黄花菜
  • 少许木耳
  • 少许青椒
  • 少许香菇
  • 少许香菜叶
蔬菜类
  • 少许葱
调味料
  • 2克盐
豆制品
  • 少许豆角

营养成分

热量

126.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

744.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉中加入水,盐,鸡蛋,揉面,醒面三次,每次间隔30分钟。

2

等醒面的时候可以炒制汤底。大料爆香,加入猪肉,倒点酱油,继续炒一会。加适量水,大火烧开。

3

加入黄花菜丁,香菇丁,木耳碎,豆角丁,青椒粒,上海青,一同煮开。

4

面醒好了以后等分,揉成团,刷油。搓成条状,擀薄,再刷油,静置一会。

5

把面切开,扯断,加入锅中,放盐,起锅后铺点葱花,香菜叶。

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