蜜豆鲷鱼烧~蓝宝早餐机食谱
简单
4人份
早餐 下午茶也要吃出仪式感。用早餐机几分钟就可以做出美美的鲷鱼烧，方便又美味。比方可以做出两条大鱼哈。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克牛奶
- 200克低筋粉
- 2个鸡蛋
- 30克蜂蜜
- 40克黄油
- 4克泡打粉
蔬菜
- 40克蜜豆
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材，黄油提前融化放凉待用。低粉 泡打粉过筛！
2
加入鸡蛋，牛奶，蜂蜜充分混合均匀 朝一个方向搅拌一分钟。
3
将过筛的粉类倒入牛奶鸡蛋液中，继续充分搅拌成无干粉状态。
4
将面糊装入裱花袋中。
5
早餐机 上下烤盘均匀的刷上油，方便更好的脱模。
6
不用预热，先将面糊沿着鱼的轮廓填满 不用太厚，底部一层即可，鱼尾巴先不填满。盖上盖子加热一分钟。
7
打开盖子加入蜜豆做为夹馅。
8
再将面糊填满整个鱼身，尽量面糊分布均匀。
9
盖上早餐机盖子，旋转加时按钮，定时三分钟。
10
三分钟到打开盖子看看上色情况，再关上盖 余温加热一分钟。我喜欢脆点的口感更香。
11
这种上色还是很漂亮的，又脆又香。
12
中间夹了蜜豆更加好吃。
13
平时早餐 下午茶都是极好的。过年过节 做起来来 年年有余！喜气吉祥！
14
欢迎加入微笑美食交流群C572976617
15
喜欢更甜就淋点蜂蜜。欢迎加入微笑美食交流群C572976617
