简易版烤鸡
简单
4人份
烤鸡相对来说是最简单的大菜，只要提前腌制好，做菜的时候只要放进烤箱，中间涂个蜂蜜就搞定了
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 2勺料酒
- 2勺蜂蜜
- 半只鸡
- 少量孜然粉
蔬菜类
- 少量姜
- 少量葱
调味料
- 3勺酱油
- 少量盐
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡用热水洗干净血水沥干水
2
把葱姜切好，酱油料酒蚝油调成汁
3
把全部调料除了蜂蜜加入
4
戴一次性手套按摩3-5分钟，用保鲜袋装起来，放入冰箱冷藏或软冻过夜
5
把烤鸡放入垫了锡纸的烤盘，烤箱预热到200度放入烤一个小时
6
大概40分钟左右烤鸡表面开始焦黄，拿出来两面涂上蜂蜜
