简易版儿童肉松（松下面包机版）
简单
4人份
用松下面包机做儿童肉松
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食材清单
其他
- 15 g橄榄油
- 2 g儿童酱油
- 20 g糖
- 3 g盐
- 500 g里脊肉
营养成分
热量
424.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
里脊肉切成1～2cm小块，用冷水焯水后，加少许葱姜放入高压锅内煮15分钟。
2
沥干后用面包机面条程序5分钟，注意包好以免洒出。
3
加入辅料，面包机果酱程序100分钟。
