十分简单的红豆薏米粥

简单 4人份

看了新婚日记后很想吃红豆粥,就自己动手做起来了(o^^o)♪。不过新婚日记里的版本是用筛子过滤了红豆渣,我比较喜欢吃豆渣就保留了下来,还加入了可以美白的薏米嘻嘻。第一次投稿希望大家喜欢嘻嘻

十分简单的红豆薏米粥
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食材清单

其他
  • 片糖
  • 克水
  • 电饭煲
  • 红豆
谷物
  • 克薏米

营养成分

热量

741.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

107.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把红豆和薏米按2:1的比例加水浸没密封好放进冰箱一晚上

2

第二天一早把冰好的红豆薏米加水放进电饭煲中,比例为3:1,然后就可以去刷牙洗脸打扮去了٩(๑´3`๑)۶。(电饭煲煮的好处就是不用担心会糊和溢出来)

3

等待一个小时左右加入适量片糖即可(按着自己的口味来)

4

附带上新婚日记里的做法,里面加入了核桃。

5

过滤

6

加核桃

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