不粘锅披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 1个土豆
- 1勺苹果酱
- 1根香肠
- 2克油酥
- 3两马苏里拉
- 4朵香菇
- 两大勺番茄酱
- 根据口味黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆香菇切小丁煮熟，洋葱香肠切小丁备用。把用100克面粉活一小块面，就像活包饺子面一样，分成两块，可以做两张饼皮。擀成比不想活略小的薄面皮，在锅底涂少量的油，开小火把面皮平铺好，先刷番茄酱，撒黑胡椒和盐，在均匀的撒准备的馅料，再撒一层芝士，最后上面在撒一层黑胡椒和盐。
2
馅料都放好后开中小火，盖上锅盖，三分钟后，薄饼鼓起来了，芝士也融化了，就可以出锅了，趁热比，特别香脆！忘了放培根，油脂略少，正好少油健康，味道不输必胜客哦！比烤箱简单多了，从开工到两张全完工四十分钟搞定！
