草莓奶油千层杯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克淡奶油（椰浆）
- 10克黄油
- 170克牛奶
- 60克低筋面粉
- 60克鸡蛋
- 少许（小于5克）盐
- 适量草莓或者其他你喜欢的水果
调味料
- 20克白砂糖
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛奶 细糖 淡奶油 盐一同放入容器中搅拌至糖溶
2
加入过筛低粉拌匀至无颗粒
3
加入鸡蛋拌匀，再加入融化的黄油的拌匀即可
4
静置 将拌好的浆料统一过滤 it is important
5
将平底锅预热至100摄氏度 用少许黄油刷锅底 勺一勺浆料于锅中 待饼皮的四周微卷或中间开始鼓泡时 据情况翻面 待两面金黄时取出 冷却
6
根据自己的喜好装饰即可
