牛奶蔓越莓司康(无黄油版)
简单
4人份
健康省时，做早餐或下午茶都不错~把糖换成盐，咸版的也好吃^_^若牛奶是小盒装的，做司康剩余的牛奶刚好煮杯奶茶，暖暖的O(∩_∩)O
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食材清单
其他
- 20g全麦面粉
- 80g低筋面粉
- 一勺黄蔗糖
- 一小勺泡打粉
肉类
- 40ml牛奶
蔬菜
- 两勺菜籽油
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉蔗糖泡打粉混合后，加入油和牛奶搅拌，余少量干粉时，加入蔓越莓继续搅拌均匀
2
反复折叠四五次，做成圆形，用刀切八小份
3
放入预热好的烤箱，180℃20分钟，出炉
