杏鲍菇不能错过的吃法 杏鲍菇平日都是清炒或者凉拌的做法, 这次让它也走走混搭路线,搭配肉末, 外形借鉴炸茄盒的方法,再用最普通的家常红烧菜做法来红焖, 果然成品如我所想,味道充满家的味道,却又不失新鲜感。
195.0 卡
18.0 克
18.0 克
57.0 克
10.0 克
17.0 克
841.0 毫克
C,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备好材料,杏鲍菇刷洗干净
猪肉末中加入料酒、盐、生抽、葱姜末搅拌均匀,再加一些清水,往一个方向使劲搅打上劲
杏鲍菇切夹刀片(每两片之间切开五分之四样子,注意不要切断)
在杏鲍菇夹刀片中嵌入调好味的肉末
取大蒜三小粒,切成小颗粒状,锅烧热后放油,小火温油时倒入蒜末,以小火慢炸至金黄色出香味,捞出备用
杏鲍菇盒表面拍上干淀粉
再裹上打散的鸡蛋液
入锅用中小火煎至两面金黄
加一些老抽、白糖、一点点盐和少量清水,加盖煮三五分钟,开盖撒点白胡椒粉,把煮好的菇盒盛出装盘
锅中留汤汁,用水淀粉勾个薄芡,浇在菇盒上,最后在表面撒上葱花和炸香的蒜末即可