快手辣味豆豉蒸排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15g木耳干
- 2勺料酒
- 2勺豆豉
- 2瓣蒜瓣
- 3个小红椒
- 400克排骨
- 少量白胡椒粉
- 适量蚝油
- 适量鸡粉
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 2片姜
- 适量葱花
调味料
- 1小勺白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、木耳洗净，温水泡发10分钟；小红椒切圈，蒜瓣拍碎
2
2、排骨洗净，与所有调料放入深碗中混合均匀
3
3、倒入泡发后的木耳，混合均匀
4
4、电蒸锅蒸30分钟后，撒葱花点缀即可
