摩飞多功能菜谱系列之西葫芦鸡蛋饼
简单
4人份
五分钟不到就能做好的国民快手早餐——西葫芦鸡蛋饼，松软可口，营养美味；用摩飞多功能锅6圆盘做，每一个小饼都圆圆的，颜值是灰常高滴！ 温馨提醒：配番茄酱会更好吃呢！ ！戳此购买！ https://www.xiachufang.com/goods/85474/?from_userid=129951685
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食材清单
乳制品
- 涂抹锅底黄油
其他
- 1个鸡蛋
- 半个胡萝卜
- 半个西葫芦
- 适量中粉
- 适量五香粉
- 适量研磨黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿出摩飞多功能锅，取出六圆盘，将西葫芦、胡萝卜、面粉和鸡蛋备好；
2
把西葫芦和胡萝卜擦成丝，倒入少量面粉同时打入一颗鸡蛋，加入适量白开水，调制糊状；
3
调成糊状的样子，可以适当撒点黑胡椒，味道会更好呢；
4
将锅预热，模具抹少量底油，用勺子协助，放入面糊，放入模具的三分之二深度即可，高温，盖盖，三分钟左右翻面；
5
可以翻面了；
6
出锅，是不是很简单；
7
翻面的样子，仔细看，真的没有油烟哦；
8
配上牛奶麦片，水果，妥妥的一桌营养早餐就完成了！
