口水素鸡丝
简单
4人份
杏鲍菇这么做比肉还好吃
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 1勺花椒油
- 1勺辣椒油
- 1勺陈醋
- 1勺香油
- 2个杏鲍菇
- 2勺生抽
- 3个小米椒
- 3瓣大蒜
- 半根黄瓜
蔬菜类
- 1根香菜
- 两根香葱
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好需要用的食材
2
杏鲍菇先切大片，然后用手撕成丝
3
黄瓜切丝垫入盘底
4
杏鲍菇开水下锅煮一分钟，捞出冲凉攥干水分
5
碗中加入葱花，蒜末，小米椒，锅中烧油，油热后把油淋入碗中，调入两勺生抽，一勺蚝油，一勺陈醋，一勺白糖，一勺香油，一勺花椒油，少许的辣椒油，搅拌均匀
6
均匀的淋在食材上即可食用
