口水素鸡丝

简单 4人份

杏鲍菇这么做比肉还好吃

口水素鸡丝
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食材清单

其他
  • 1勺耗油
  • 1勺花椒油
  • 1勺辣椒油
  • 1勺陈醋
  • 1勺香油
  • 2个杏鲍菇
  • 2勺生抽
  • 3个小米椒
  • 3瓣大蒜
  • 半根黄瓜
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 两根香葱
调味料
  • 1勺白糖

营养成分

热量

657.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

756.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好需要用的食材

2

杏鲍菇先切大片,然后用手撕成丝

3

黄瓜切丝垫入盘底

4

杏鲍菇开水下锅煮一分钟,捞出冲凉攥干水分

5

碗中加入葱花,蒜末,小米椒,锅中烧油,油热后把油淋入碗中,调入两勺生抽,一勺蚝油,一勺陈醋,一勺白糖,一勺香油,一勺花椒油,少许的辣椒油,搅拌均匀

6

均匀的淋在食材上即可食用

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