油焖笋

简单 4人份

从小就喜欢吃笋。小时候读书时知道,春天各式各样的鲜笋俨然成为江南菜场里的标志。课本中时常描绘着,秋天里,雨后的竹林深处,一夜之间窜出地面的胖笋们。脑子里不止一次的勾勒出一副热火朝天的菜场,拎着竹篮,尼龙袋买菜的市民们,篮子里露出来的笋尖,还带着水珠,鲜嫩欲滴。。。 在上海的时候家里几乎每天都会喝的汤,有肥而不腻的咸肉,有鲜嫩香脆的竹笋,有时还会加入些许番茄。每天都是喝得个底儿朝天,现在开始写博,看得多了,才知道原来这就是“腌笃鲜”。 而现在是一年四季都能吃到笋,不管是做为主菜,配菜,烧肉炒素,还是做成笋干,总是鲜字当头。因此做笋,几乎不需要什么厨艺,怎么做都能做得很好吃。当然最让人怀念的还是在江南家家户户都会烧的家常菜,油焖笋了。这个让人每年翘首期盼着春笋上市的经典菜式。 每一个在江南地区长大的人,每次吃笋时,是不是总会涌现出一些童年的记忆呢,回忆起曾经的那份江南情怀。。。

油焖笋
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食材清单

其他
  • 2大勺油
  • 2茶匙料酒
  • 2茶匙生抽
  • 400G竹笋
  • 少许鸡精
蔬菜类
  • 葱花
调味品
  • 1茶匙白糖
调味料

营养成分

热量

632.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

1000.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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