西葫芦炒鸡蛋

简单 4人份

其实炒菜方法都大同小异,掌握了一个菜就能触类旁通。

西葫芦炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1个西葫芦
  • 1把虾皮(个人喜好)
  • 20粒花椒
  • 3个鸡蛋
  • 5瓣蒜
  • 少许鸡精
蔬菜类
  • 1小段葱
  • 3片姜
调味料
  • 2勺酱油
  • 少许食盐

营养成分

热量

142.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

292.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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