南瓜米糊（豆浆机）
简单
4人份
心血来潮 超好喝超香浓的南瓜米糊哦～
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食材清单
其他
- 6杯南瓜
- 半杯大米
- 水
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮去籽切丁 (′～`；）
2
要求是跟黄豆一般的大小，我尽力了🤣（太累了，真的不是人干的活）
3
我在超市买的板栗南瓜，不知道是什么品种，大概450克（小小一个还死贵死贵的），去皮去籽后切成丁大概6杯多一点，就豆浆机配的那种杯，我一股脑儿全扔豆浆机里了
4
大米洗净一起扔进去
5
我看很多人用的糯米，我没有，就用的普通的东北大米，半杯多一点，效果还可以
6
加水加到1000毫升刻度线，然后按米糊键就可以啦
7
感受一下这浓稠的程度，啧啧啧
