干煸菜花
简单
4人份
菜花也叫花菜，是一种非常家常的菜，在菜市场随时都能买到，价钱不贵，口感脆脆的，容易嚼也易消化，而且营养丰富，是公认的抗癌防癌食品。干煸菜花就是将菜花搭配五花肉和红辣椒，经过特殊的烹饪工序做成，简单好做又好吃，非常下饭。 用了太太乐原味鲜鸡鲜调味料+太太乐原味鲜特级红烧酱油，虽然好像是常见/可以被替代的调味料，但是它们为这道菜做出的贡献不可小觑。点睛之笔就靠它们。 种草了太太乐原味鲜这个系列产品的话一定要去买，真的味道很棒哦：http://1t.click/baQj
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食材清单
其他
- 1勺太太乐原味鲜特级红烧酱油
- 1勺花生油
- 1把干红辣椒段
- 1棵有机菜花
- 1瓣蒜
- 半勺太太乐鸡鲜调味料
肉类
- 150克五花肉
蔬菜类
- 3根小葱
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
