火锅底料炒鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克鸡块
- 1个土豆
- 2勺蚝油
- 2勺辣椒面
- 一小块火锅底料辣
- 半根胡萝卜
- 适量香料八角桂皮
蔬菜
- 2勺黄豆酱
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺郫县豆瓣酱
- 5克糖
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉切块
2
蔬菜切块
3
葱 辣椒 豆瓣酱 火锅底料爆锅
4
放入鸡肉翻炒 变颜色之后
5
加水 再加入蔬菜 加蚝油 糖 八角 桂皮
6
把水煮干 出锅
