山药苹果芝麻饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1根山药
- 70克糯米粉
- 克芝麻
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮切成小块
2
大火蒸熟
3
放到碗里
4
加糖捣成泥
5
用勺子压成泥状
6
苹果去皮
7
苹果成丝，和山药泥搅拌均匀
8
倒入糯米粉揉成面团
9
用手揉面团，搓成长条状
10
面团切成小块，搓成丸子压成饼
11
浸点水，裹上芝麻
12
均匀涂抹上芝麻的饼放好
13
近看也挺有食欲啊
14
电饼铛涂抹一层油，放上饼煎
15
慢慢煎，涂上油再翻面加热
16
好吃的山药苹果芝麻饼就大功告成了，好好享受吧！
