红枣银耳莲子羹

简单 4人份
红枣银耳莲子羹
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食材清单

其他
  • 5克红枣
  • 5克莲子
  • 半朵银耳

营养成分

热量

462.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

2.0 克

糖

15.0 克

钠

272.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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