宝宝蔬菜肉肠
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 根胡萝卜
肉类
- 克猪肉馅
调味料
- 克盐
谷物
- 勺面粉
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉馅腌制料酒酱油花椒粉盐油，宝宝月龄小的话调料酌减
2
胡萝卜切末，芹菜梗去掉筋切末
3
猪肉馅打入半个鸡蛋一个方向搅动上劲，加入蔬菜后，根据稀厚加入面粉，成粘稠膏状
4
蒸锅中放入屉布，我用的保鲜袋剪口，将肠挤好开蒸，可做成任何喜欢的形状，如丸子，条型，心形等
5
十分钟基本就熟了，不确定的可以尝尝，大人吃沾点番茄酱味道更好
