姜汁红糖饮
简单
4人份
母亲节快到了，谨送给天下所有担忧女儿的妈妈，妈妈，一个人在外面工作，好想你，祝愿亲爱的妈妈永远健康快乐， 红糖：生姜＝1：1，百分之百的姜汁混合真正的红糖才是地道的姜汁红糖饮yo，能对经期失去的元气补充回来，好的红糖棉软不办结，闻起来清爽的甜，超市的那种袋装不行yo，生姜选老生姜，不要去皮，食物都是相生相克yo， 不去皮更营养 做好的生姜红糖饮可以喝很久的，每天清晨喝一杯很多很方便yo
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食材清单
其他
- 500g生姜
调味品
- 500g红糖
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生姜一定得洗干净，用小刷子慢慢把泥沙都刷掉，切小块，你可以用你的榨汁机，果汁机，原汁机总之榨成汁，
2
在这里我用的是原汁机，我的方子是只用姜汁，
3
红糖上蒸锅蒸化成红糖水，注意不要往里面加水加油，蒸好自己就化成红糖水啦，
4
做好的姜汁，红糖水，趁热搅拌均匀，
5
倒入锅中烧开，装入瓶中，质感是流动的糖水状，
6
密封，放入冰箱，随吃随取，百分之百天然姜汁红糖饮做好啦，
